Le bacche di Goji (in inglese wolfberries) sono i frutti di un arbusto spontaneo di origine tibetana, appartenente alla famiglia delle Solanaceae e al Genere Lycium. La nomenclatura binomiale del Goji è Lycium barbarum .
Le bacche di Goji sono piccoli frutti rossi che vantano diversi pregi nutrizionali e fitoterapici. Alcune di queste proprietà sono concrete e dimostrate, mentre altre probabilmente sopravvalutate; ad ogni modo, le bacche di Goji sono da tempi immemorabili un elemento essenziale della medicina tradizionale cinese e, più in generale, del territorio asiatico.
Il grande interesse collettivo è dovuto principalmente alla ricchezza nutrizionale di questi frutti e all'esclusività di certe molecole in essi contenute. In base a quanto citano i sostenitori del consumo di bacche di Goji, questi frutti dovrebbero fungere da:
Incremento immunitario
Antiossidante (diverse molecole)
Tonico e favorente la concentrazione mentale
Antiallergico
Protettivo verso la motilità degli occhi
Favorente la funzionalità intestinale
Equilibrante del pH sanguigno.
Solo recentemente, ovvero dai primissimi anni del XXI secolo, anche nel mondo occidentale si è verificato un aumento di interesse verso le bacche di Goji, soprattutto in merito ai loro potenziali effetti benefici sulla salute.
Oggi, le bacche di Goji vengono utilizzate come integratore alimentare, alimento funzionale e principio fitoterapico da un'ampia fetta di popolazione, principalmente in merito alla loro ricchezza nutrizionale di: molecole uniche nel loro genere (vedi sotto), sali minerali “rari”, vitamine, antiossidanti ecc.
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/integratori/bacche-di-goji.html
